レンジを使うからすっごく簡単☆
すぐできちゃいます。

なすのピリ辛だれかけ

■材料
なす　２，３本
にんにく　１かけ
ねぎ（白い部分）１本
しょうゆ　大さじ２
ごま油　大さじ１
酢　大さじ１
砂糖　小さじ１と1/2
豆板醤　小さじ１

■作り方
なすはへたをとって全体に何箇所かぷすぷす穴をあけ（私は菜箸であけました(・ω・；)）ふんわりと１本ずつラップで包むか、ポリ袋に入れてレンジで６分ほど加熱する。

あら熱がとれたら、たて半分に切り、さらに横に半分に切って器に盛る。

ねぎは半分をみじん切り、残りを白髪ねぎにする。
にんにくはみじん切りに。

みじん切りのねぎ、にんにく、調味料をまぜあわせる。
これをなすにかけてできあがり


なすは冷やしてもおいしい(＾ω＾)(＾ω＾)

私は白髪ねぎにするときに百均に売ってる白髪ねぎカッターで切ってます。
これ便利♪多少荒いけど気にしません♪

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明日から、大学時代のサークルにＯＢとして参加してきます♪
旦那も一緒なので、子供は実家に預けて
ついでに里帰りもできるしたのしみ
ただ、火曜日旦那に有休とってもらったのに、会社が忙しいらしくて取れなくなっちゃったからそれが残念・・・(´・ω・｀)
たぶんテニスとかもう壊滅的にへたくそだろぉけど楽しんできまーす

すぐできるから簡単おつまみにも☆
キムチきゅうり

■材料
きゅうり　１本
キムチ　大さじ３
ごま油　大さじ１
しょうゆ　大さじ1/2
塩　適量

■作り方
きゅうりを棒などで叩いて塩でもみ、水気をきる。
食べやすい大きさに手で裂く。

キムチを加える。

ごま油、しょうゆを入れてまぜてできあがり☆


キムチときゅうりがなぜかよく冷蔵庫の中であまってしまうので、
そんなときによく作ってます(＾ω＾)
なんといってもすぐできるから
ビールにも合います

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今日は朝から元気なので更新してみました(＾ω＾)
いつもは二度寝しちゃいます・・・(＾ω＾；)

朝のバナナミルク

■材料
バナナ１本
牛乳　１．５カップ
ヨーグルト　大さじ１
砂糖　大さじ１
氷　３，４個
フルーツビネガー　大さじ１

■作り方
１．フルーツビネガー以外の材料を全部ミキサーにかけてコップに注ぎ、
フルーツビネガーを加えてまぜたらできあがり☆



酢の量はお好みで調節してくださいね☆
ちなみに私は手作りバナナ酢を使ってます
バナナ酢は結構甘いから、他の酢で作るときは酢の量をちょこっと減らしたほうがいいかも？？
バナナジュースってなんかあまったるくてあんまり好きじゃなかったんだけど、ビネガーを入れたら味がしまって甘酸っぱいかんじに♪
それからは大好きでよく飲むようになりました☆
おなかの調子も良くなるし♪肌もつるつる♪バナナ酢おすすめです！！

ちなみに作り方↓↓
（バナナ１本、黒糖１００ｇ、りんご酢２００ｃｃを耐熱瓶に入れて蓋をしないでレンジで４０秒加熱。翌日から飲めるようになります。バナナの味がだんだん染み込んできてあまーくなります♪常温で１年保存できるので便利！！夏場は冷蔵庫に入れたほうがいいかも。バナナは２週間経ったら取り出してね☆）





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